QUAL O SEU
RITMO? OS NOSSOS SÃO TODOS.
DANÇA DE SALÃO - É uma atividade para quem está em busca de bem estar físico e mental com direito a muita diversão e saúde.
A dança ajuda a perder a timidez no momento de se relacionar com outras pessoas, enfrentando o medo e aceitando os desafios, além disso ela ajuda a perder várias calorias. Em 45 minutos de aula, dependendo do ritmo escolhido, é possível perder 400 calorias!
A atividade resulta em flexibilidade, resistência, equilíbrio e enrijecimento dos músculos.
Escolha seu ritmo preferido e caia na dança!
ü samba de gafieira
ü sertanejo universitário
ü soltinho
ü country
ü forró
ü chamamé
ü vanerão
ü polca
ü xote
ü cha cha cha
ü merengue
ü valsa
ü Fox trot
ü bolero
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Venha dançar e se divertir!
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